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MEDICINAS PARA TODO

MEDICINAS PARA TODO

Hace unos días, aprovechando el verano, estaba viendo una serie en la televisión y pusieron anuncios. Hasta ahí nada especial que me llevara a escribir. Entonces vi un anuncio de un nuevo medicamento que te promete dormir “antes y mejor”, y de esta manera olvidarte de todos los problemas que tengas en ese instante (facturas, trabajo, familia…). La sociedad occidental, te recuerdo que presumimos de ser la más avanzada del mundo, lo único que hace para solucionar cualquier tipo de síntoma o problema es añadir química en nuestro cuerpo. Así de fácil, una pastilla, y a seguir viviendo.

Lo único que hacen las medicinas es introducir un extra de química en nuestros organismos, lo más curioso y desanimante es que nuestro organismo está en disposición de producir casi todas las sustancias químicas que contienen esas pastillas. ¿Por qué casi nadie nos enseña o recomienda que hagamos cosas diferentes?, no me estoy refiriendo a la medicina natural. Me estoy refiriendo a… ninguna medicina, por lo menos de inicio. Sólo que paremos un momento y miremos, escuchemos y sintamos cómo está nuestro cuerpo. Que vayamos a dar un paseo o correr si necesitamos dopamina, que tomemos más vegetales si necesitamos más vitaminas, que tomes más carne si te falta hierro…

El cuerpo nos lanza mensajes constantemente. Esos mensajes pueden ser enviados de diferentes maneras, dolor, tristeza, malestar… ¿Qué es lo que nos han enseñado a hacer? Pues a ignorarlo, tomarnos una pastilla, y seguir adelante. Como no le hacemos caso, a veces el cuerpo se harta, y nos envía el último mensaje “o te enteras… o te vas a enterar”, ya no podemos más y caemos en una depresión, en unas migrañas insoportables, una gripe galopante o cualquier otra cosa peor.

La verdad es que prestar atención a nuestro cuerpo, más todavía, prestar atención a lo que nos sucede parece algo muy complicado o quizá incluso exotérico. Desde pequeños, debido en gran medida a nuestra educación judeo-cristiana, nos han enseñado a no ser egoístas y que a nuestros cuerpos son potencialmente pecaminosos. Por lo tanto, no hemos hecho otra cosa que intentar ignorarlo. Otras personas dicen no tener tiempo para estas chorradas o no tener dinero para asistir a una formación en la que aprender a parar, a escucharte y atenderte. Sin embargo, sí tienen tiempo para dedicar más de cuatro horas diarias delante de la televisión, o sí tienen dinero para comprar cosas imprescindibles para vivir como un móvil de última generación.

¿Qué se esconde entonces detrás de todo ese pánico a parar un instante y ver qué nos sucede? Yo, desgraciadamente, no tengo la respuesta. Sí se una cosa. Invertir un poco de tiempo y de dinero en tí, en saber qué te sucede, en poner un foco de luz en tu interior, es una experiencia terriblemente enriquecedora. Diré más, no conozco a nadie que lo haya hecho y esté arrepentida. Nadie.

Sólo estamos hablando de tomarte unos minutos al día, a la semana incluso, a saber qué te sucede. Todos tenemos tiempo para hacer miles de cosas al día, incluso algunas que no nos aportan nada como personas, como jugar el Pokemon Go por ejemplo. Dedica un tiempo a ver qué te pasa, ¡Aunque sea únicamente por ahorrarte unos euros en medicamentos! Al hacerlo sabrás qué te sucedes, ¡tomarás consciencia!. Yo lo mejor, tendrás la base para cambiar qué no te gusta en tu vida.

Mira, escucha, siente que está pasando en tu interior. Detecta alguno de los miles de mensajes que el cuerpo te lanza. No lo soluciones todo con una pastilla, porque una pastilla lo único que hace es cubrir temporalmente ese malestar. Atájalo desde dentro, desde su raíz y verás cómo serás más feliz. Al fin y al cabo de eso se trata, ¿o no?

No esperes más y Be a Champion!

Paco Vázquez

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31 ag., 2016

Coaching

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